町田市社会福祉協議会 ここなび

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自分自身・性格・こころ

Q554 もう死にたい 励ましの言葉がほしいです。

もう死にたい 疲れた
泣きたい
辛い
助けて

追記 もう死にたいです。 でも、生きたいんです。
意味わかりません。矛盾ばっかです。
励ましの言葉が欲しいです。

※原文のままです。

回答  他にもこういう回答があるよ!

あなたが正直に自分の気持ちに向き合って、こうやって相談をしてきてくれていることに、まずありがとうと言いたいです。生きたい、と思う気持ちはどこから溢れてきますか。
あなたに生きたいと思わせてくれるもの、大切なことをまず意識してみませんか。自分の好きなこと(ひと)、大切にしたいこと(ひと)を紙に書き出してみてください。目に見える形にすると、より自分の気持ちに気づくことができると思います。
自ら命を絶つことは、愛おしい大切なことやひととのつながりを、自分から諦めなければいけなくなってしまいます。あなたにはそんな悲しいことはしてもらいたくないと思います。
もし今つらいことがあっても、命があれば、あなたの時間は続いていきます。自分を取り巻く環境は日々同じではないはずです。例えば2年前の自分と今の自分の状況は、少し違いませんか。本、ラジオ、映画は手軽に自分を違う世界に連れて行ってくれます。違う世界に触れることで自分が今置かれている状況が違うように見えてくることがあるかもしれません。もし気が向いたら、目を向けてみてくださいね。

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