すごく凄く嫌いなんです。
性格も、見た目も声も体型も価値観も
何もかも嫌で嫌で、、、でもやっぱり自分が1番可愛いみたいで、
嫌いなのに、
甘やかしちゃうんですよね。
最低で、最悪な要らないはずの人なのに。
自分を大切にしてくれる人を傷つけて、
自分が大切に思っている人を傷つけて、
こんなに人のことを大切にできない。
最悪な人間なのになんでこんなにも
自分のことしか
考えられないんでしょうか？
大嫌いで、大嫌いで、
辛いって思っちゃう自分も嫌いで、
そんなに辛いなら死んじゃえばいい
わかってるのに死ぬ勇気は出なくて、
こんな最低な人。
いらない。消えちゃえばいい。
ごめんなさい。本当にごめんなさい。
どうしたら
自分を変えられるのでしょうか？
どうしたら自分のことを
心から大好きになれるでしょうか？？
回答
ここなびに相談ありがとう
心の内を吐き出すような一文一文で苦しい思いが響いてきました。
相談員にも「傷つけたかもしれない」とか「言わなきゃよかった」とか「なんでこういう風に言えなかったんだろう」って後悔することありますよ。あーあ・・と落ち込むのですが、次の機会があったら、と心に留めておくようにしています。
内容から自分自身がよく見えるようになってきたのかなと感じました。他の人だったらスルーしてしまうかもしれないのに大事な周りの人に優しい気遣いを見せています。とても素敵なことですよ。実際の行動が伴うかどうかはこれからの成長もあるでしょうし、場面によっての体験数がものを言うと思います。完璧なヒトはいないから誰しも何かしらの悩みを持っていると思います。
自分を好きになれるか・・ですが、自分自身がよく見えるようになってきたと思うので、入り口に入ったと感じます。「自分」って深くて広くて幅があって柔らかで・・言い尽くせないほど素敵な唯一のものだと思うのです。そこにはいろんな自分が存在するんです。あなたは甘やかすと書いていますが、「自分」の中の良いところを十分認めてあげるのも自分、ここは努力が必要と思うことも自分です。理想の自分になろうとすることだけではなく、今の自分をもっと褒めてあげましょう。葛藤して成長していける可能性のある自分も素敵じゃないですか。
成長するにつれて「自分」は複雑になってきます。だから今を感じる自分を変える必要はないとは思いますよ。みずみずしいあなたの心の歴史の始まりだと思うから大切にして欲しいです。自分を責めて変えるのではなくて、受けとめることができる自分でいて欲しいのです。あなたはあなたのままで良いのです。たくさんの経験をするとそのうち自分って「なかなかいいじゃない」と思えるようになりますよ。
文章にして自分の気持ちを吐き出す方法はとても素敵なことです。何かあった時また書いてみてください。しばらくして読み返してみると、その時の自分に寄り添うことができるし、とっくに乗り越えてしまって気恥ずかしく感じるかもしれません。心の成長って見えにくいけれど、自分がしっかりと歩んできた道を見ることができると思います。
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