Q595　精神科・心療内科に行きたいけど、家族に言えない。

精神科、心療内科を受診したいと思っています。一昨年の冬あたりから自傷行為がやめられなくなってしまって、一時期は落ち着いたのですが、最近またやめられなくなってしまっています。自傷行為のことは母親にはバレてしまっています。自分で調べてみて、何個か症状が当てはまる病気があったので病院に行きたいと思っているのですが、親に「病院に行きたい」と言うのが怖くて言えていません。中学生一人で精神科、心療内科を受診することは可能でしょうか？無理ならどうしたら良いですか？
（保健室の先生、カウンセラーの先生には一回だけ自傷行為のことで相談したことはありますが、担任の先生に報告されてしまったことがあるので先生にはあまり頼りたくないです）

回答

ここなびに相談してくれてありがとうございます。自傷行為がやめられないとのこと、すごく苦しい思いをしているのではないかと心配です。やはり専門の医師やカウンセラーに至急つながることが大切です。中学生なので、やはり親御さんと一緒に精神科や心療内科にかかりましょう。

病院に行きたいと直接言うのが怖いときは、手紙を書いて読んでもらったり、ここなびを一緒に見てもらったりするのはどうでしょうか。こうしてここなびに相談できた勇気が、自傷行為をやめる一歩になります。その勇気を使ってもう一歩踏み出せることを応援します。また、学校であなたを見守ってくれる人の存在も大切なので、誰かに知られてしまうのは嫌だということを伝えながらもう一度相談することも考えてみてくださいね。

回答

相談してくれてありがとう。まず中学生一人で精神科、心療内科を受診することは可能かということについて。まず病院の予約をするときに、中学生で一人で受診できるか病院に聞くことは可能ですが、なかなか難しいかもしれません。また保険証が必要だったり、またご家庭が加入している保険組合から届く医療費のお知らせに記録が残るので、親御さんが受診歴を目にすることができます。

お母さんはもうご存知なのですね。バレてしまったということはお母さんは偶然知ったという状況なのかなと推測しました。もしよかったら、お母さんに精神科、心療内科にかかりたいと正直に伝えてみてはどうだろう。どんな反応をされるか、怖いけれど、そのあなたの迷いも含めて病院に行きたいと打ち明けてみるのはどうでしょうか。あなたは勇気を出して自分で自分の今の様子を調べたりしたことは、きちんと自分自身と向き合う、素晴らしいことだと思います。その経緯(けいい)も含めお伝えしてみたら、お母さんも理解しやすいかもしれません。

お手紙や他の方法でもよいと思います。一番自分が素直になれる方法を考えてみてくださいね。

回答

自傷行為をやめたいと自分で色々と調べてみたのですね。真剣に治したいという気持ちに向き合っていることが伝わってきました。何個か当てはまると感じる症状があるとのこと。

自傷のすべてがこころの病気ではありません。中には色々なこころの病気が重なっていることがあります。そんな心配も感じているのでしょうか。お母様は自傷行為のことを知っているのであれば勇気をもって心配している病気のことをお話しして治療の協力者になってもらうことをお勧めします。そしてこころの専門家に相談が大切なことです。