何もかもがめんどくさく感じもう人生に疲れちゃってどうしたらいいのかわからかなって悲しくなって心がぐちゃぐちゃになってるようなよくわからない感じになっちゃう。
回答
ここなびに思いを書いてくれてありがとう。
もう何もかもめんどくさくて心が疲れちゃっている様子だね。初めての体験かな？これは誰にでもあることだと思うよ。だからそう感じた自分を責めないでね。
基本人生はめんどくさいものだと思いますよ。がんばる、一生懸命、前向きなんて言うことはよく聞くでしょう。やり過ごす(後からくるものを先に行かせる、なすがままに放っておく等)ことも大事だと思います。そんな時は・・
① 寝る・食べるとか最低限生きていくことだけをする
② 好きなことだけする
③ リフレッシュする
④ 嫌なことから離れる
⑤ 嫌なこと・ものを目に入るところに置かない
⑥ 現実逃避する
そうこうしているうちになんとなくクリアになってくることがあるかも・・前向きになりたい気持ちがあるからこそ、今を悲しく思っているんだね。このぐちゃぐちゃな思いの中、もう少しやってみない？大丈夫だよ。
いつもここなびは応援しています
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