社会福祉法人町田市社会福祉協議会
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Q139 真面目キャラに見られたくない。

真面目キャラが嫌です。 私はみんなから「真面目キャラだね」と言われます。
でも、私自身は、自分が真面目キャラだと思われる事が嫌です。リーダーを任されたり、頼りにされることはうれしいです。
でも、それと同時に、「厳しいキャラ」とも思われるような気がします。本当はもっと、優しくて明るいキャラだと思われたいんです。
そんなキャラになるため、毎日頑張っていますが、なかなかうまくいかなくて…。友達にも相談してみましたが、まだ少し不安です。アドバイスあったらお願いします。

回答

ここなびに相談してくれてありがとうございます。自分が思われたいキャラになるために頑張っているのに、周りからなかなか認めてもらえないと悩んでしまいますね。
「ジョハリの窓」という考え方があります。自分自身を4つの窓に分類する方法です。
①自由で自分らしい自分
②人に教えてもらって気づく自分
③人に知られたくない自分
④未知の自分
の4つです。今、どんな自分でいると心地良くて自分らしくいられますか。一番大切なのはそこ。まずはそこに自信を持って大切にしてほしいと思います。「真面目キャラ」というのは②の人に教えてもらって気づく自分にあてはまりますが、それが自分のすべてではないこと、他人の見方を取り入れるとより自分を理解できる、この二つを知ることは成長する上で大切です。「真面目キャラ」というネーミングが少し嫌な気持ちになるかもしれませんが、リーダーを任せられるほど頼りにされているというのはあなたのよいところですよ。
キャラという枠に縛られず、いろいろな自分がいることを認め、かつなりたい自分になる努力をして、自由で自分らしい自分がたくさん出せるとモヤモヤはなくなります。あなたのどの部分も素晴らしい。自信を持ってくださいね。

回答

相談してくれてありがとう。きっとあなたは責任感が強く、周りをしっかりみることができる人なのですね。でも自分は違う面もある、そんな自分もわかってもらいたいと思っているというなやみでしょうか。
人にはいろいろな面がありますね。一度キャラクターが設定されてしまうと、ついいつもその目で人をみて、性格の全てを判断してしまいがちですが、そんなこと、本当はできないものです。素直な自分を少しずつ出してみるのはどうでしょう。
リーダーでもわからないこと、人に頼りたいときもあると思います。そんな時は素直に周りの人を頼るのもいいですね。今あなたもお友達に悩みを相談しているとのこと、自分を分かってもらおうと勇気ある行動ができるのはすばらしいことですね。そして明るく笑いたいときは笑う、お友達と冗談を言い合う時は言い合う。ひとつのキャラクターにしばられるモヤモヤをすでに理解しているあなたです、周りのお友達もそういう悩みがあるかもしれないなぁと広い気持ちで接することで、あなたの優しさが周りに伝わるかもしれません。
周りにいる全ての人に自分の全てを理解してもらうことはなかなか難しいことだと、時には開き直りながら、あなたが少しでも自然体でいられる場所を大切に過ごしてくださいね。

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