今、みんなに伝えたいマナーや将来（しょうらい）のことなどを発信します！
ここなびを見てくれている方で、東日本大震災（だいしんさい）で被害（ひがい）に遭（あ）われた皆（みな）さまに心よりお見舞（みま）い申し上げ、１日も早い復旧（ふっきゅう）・復興（ふっこう）と皆さまのご健康をお祈（いの）りしています。
今月は、進級・進学を迎（むか）えるみんなに 今、みてほしいトピックス！
- お友達に対する心づかい、 今一度見直してみませんか。
- 新しい学年を迎える 今、新たな気持ちで何か目標を立ててみませんか。
- ボランティアってなあに？ボランティアをしてみたいけど・・・どんなことをするの？
今から、動きだしてみませんか。
つくし相談員
友達付き合いのマナー
友達と付き合うとき「マナー」を守っていますか? 「マナー」とは、「礼儀（れいぎ）作法」とか「ルール」とも言います。
友達どうしお互（たが）いに「マナー」を守って挨拶（あいさつ）や言葉を交わし、感謝や励（はげ）まし合うことで楽しく遊べます。そして、信頼（しんらい）関係も深まると思います。
☆では、友達付き合いの「マナー」として、どのようなことが必要でしょうか。
○まず、気持ちをきちんと伝えること
なんといっても、友達とのコミュニケーションが大切です。「うれしい」｢ありがとう」「悲しい」「さみしい」「ごめんなさい」・・・という気持ちを相手に素直に伝えましょう。
○約束を守ること
友達との付きあいは、信用第一です。面倒（めんどう）くさいなどという理由で「ドタキャン」すると、相手は裏切（うらぎ）られたと思います。よほどの理由がない限り、約束は守りましょう。
○うそをつかないこと
これも信頼の問題です。あなたは‘うそ’をつく人を信用できますか。‘うそ’をつくと相手に警戒心（けいかいしん）をもたれてしまうのです。信頼関係がいっぺんに無くなってしまいますよ。信用をなくす‘うそ’はいけませんね。
○相手のことも考えること
人と付き合うためには、相手のことを考えることです。いくら仲のよい友達どうしでも、自分がされていやなことはしないことです。また、話したくないことは無理に聞かないことです。 お互いのプライバシーや秘密（ひみつ）はきちんと守ること。これも大切なマナーですよ。
○本音(ほんね)で話すこと
「Yes(イエス)」「No(ノー)」をはっきり相手に伝えることも大切です。相手は悪いことだと気づかないまま、他の人を傷（きず）つけている場合もあります。だから、自分も、相手も、気持ちを分かり合うために、本音で話しましょう。
諺(ことわざ)にもあるように、「親しき仲にも礼儀あり」かな。友達付き合いのマナーやルールはたくさんありますよ。
みなさんのまわりには、どんなものがありますか？
みんなのまわりのマナーやルールをここなび相談員に聴かせてくれませんか？
もみじ相談員
目標を立てよう！
少しあたたかくなって、もうすぐ春ですね！
春といえば、みなさんにとっては進級・進学の季節。
そんな時期だからこそ！新たな気持ちで何か目標を立ててみませんか？
目標があると、毎日がワクワク楽しくなるはず！
そうはいっても、目標を立てるのって意外とむずかしいよね‥「なにを目標にしたらいいかわからないよ！」っていう人もいるはず。
そんな人のために今回は、おススメの目標の立て方を紹介（しょうかい）します！
１．自分についてよく知る
目標を立てることがむずかしいのは、実は、自分のことをよく知らないからかも。そこで、自分の性格のいいところ、悪いところ、得意なこと、苦手なことってなんだろう？思いついたことを書き出してみましょう。
他の人と比べる必要はありません。恥（は）ずかしがらずに自分のいいところも書いてみましょうね。書きだしているうちに「自分ってこんなところがあったなー」なんて気がつくこともあります。
じつはこの「気づき」がとても大切なんです。目標の多くはこの「気づき」のなかから見つかりますよ。
２．目標を選ぶ
気づいたことのなかから目標にすることを選びましょう。自分のいいところをさらにみがくでもいいし、苦手なところを少しでも改善（かいぜん）するでもいいし、選び方は人それぞれ、自由に選びましょう。
３．計画を立てる
選んだ目標を達成するための計画を立てましょう。計画を具体的にするほど、目標にむけてがんばりやすくなります。たとえば、「あいさつをきちんとする」と目標を立てた人は「笑顔で大きな声であいさつをする」と計画を立てたら取りくみやすくなりますね。
最初は、むずかしいかもしれません。しかし、取り組みを続けることで自分の中に余裕（よゆう）や自信がうまれ、自然と笑顔で元気よくあいさつができる、そんなあなたに近づくのではないでしょうか。
ここで紹介したのは１つのおススメの方法です。自分に合った方法で目標を立てて、新しい生活を良いものにしていきましょう！
なつみかん相談員
ボランティアをしてみよう！
「ボランティア」と聞くと、「難（むずか）しそう」「めんどうくさそう」と思う人も多いかもしれません。今回の特集では、そんな風に思っているみなさんにもできる、身近なボランティアをいくつか紹介（しょうかい）します！
意外と知らないうちにあなたもボランティアをしているかも？！
あつめるボランティア
身近にあるものをあつめるボランティア。気軽にできますが、立派（りっぱ）なボランティアのひとつです。集めてボランティア団体に送ることで、学校の設備や教材、発展途上（はってんとじょう）国への支援（しえん）、ボランティア団体の活動資金、病気のワクチンなどに換（か）わります。集めるものによって役立つところが違（ちが）うので、みなさんも何に役立つのか調べてみて下さいね。
集めてボランティアになるもの
ベルマーク・書き損じはがき・未使用の切手・使用済みの切手・着なくなった服・アルミ缶（かん）・ペットボトルのキャップ・文房具（ぶんぼうぐ）・・・などがあります。
ととのえるボランティア
取り組むことによって地球にやさしい環境（かんきょう）をととのえるボランティア。毎日の生活を少し見直して取り組んでみましょう。
・リサイクル
ゴミは分別して出しましょう。資源（しげん）の再利用につながります。
・美化活動
家や学校の周りのゴミを拾ったりすることもボランティアです。まちがきれいだと、気持ちよく過ごせますよね。
・マイバッグ
スーパーやコンビニでレジ袋（ぶくろ）をもらわずに、マイバッグを持ち歩くことで資源の節約になります。
ふれあう・手伝うボランティア
老人ホームや、障がいのある方の施設（しせつ）で行われるお祭りやバザーのお手伝い、利用者の方のお話を聴いたり一緒（いっしょ）に囲碁・将棋などをして過ごしたりするボランティアなどがあります。
町田市内のボランティアの情報は、町田市社会福祉協議会 町田ボランティアセンターにもあるので、のぞいてみてね。
